Únete a Nuestras Sesiones Preventivas

Aprende las claves del descanso visual y nutrición ocular registrándote en nuestras dinámicas de entrenamiento personal.

Estructura de la Sesión Informativa

Nuestras dinámicas están diseñadas para entregarte conocimientos accionables sin abrumarte con lenguaje técnico clínico.

  • 1
    Diagnóstico ergonómico de tu área de estudio o trabajo.
  • 2
    Rutinas de parpadeo y enfoque cercano-lejano.
  • 3
    Revisión de grupos alimenticios protectores de fotorreceptores.
  • 4
    Plan de pausas personalizable según tu horario.

¿Qué obtendrás tras el registro?

Queremos darte el mejor soporte posible para que mantengas tu visión relajada y funcional a largo plazo.

  • 1
    Acceso directo a la sesión de orientación grupal interactiva.
  • 2
    Guía descargable en PDF con ilustraciones de estiramientos.
  • 3
    Checklist de ergonomía lumínica para tu hogar.
  • 4
    Boletines quincenales gratuitos con consejos de alimentación.

Formulario de Inscripción

o escríbenos directamente a:
contacto@ojosanochile.com

Preguntas Frecuentes sobre la Sesión

Aclaramos tus dudas para asegurar una experiencia formativa transparente, segura y enriquecedora.

¿La sesión formativa es de carácter médico?

No. Nuestra labor es puramente informativa, educativa y de concientización sobre hábitos ergonómicos cotidianos. No realizamos recetas de lentes de contacto, diagnósticos de patologías ni prescribimos tratamientos de ningún tipo.

¿Quién puede beneficiarse de estos hábitos?

Cualquier persona en Chile que trabaje frente a un ordenador, pase gran parte del día usando pantallas móviles, o desee aprender a cuidar su visión para mitigar el cansancio físico rutinario.

¿Necesito conocimientos previos?

En lo absoluto. El vocabulario empleado es sencillo y las técnicas explicadas se adaptan de forma práctica para que cualquier miembro de la familia pueda aprender y aplicarlas en escasos minutos.

¿Qué costo tienen estas sesiones?

Disponemos de seminarios informativos públicos y gratuitos de manera periódica como parte de nuestro compromiso de responsabilidad comunitaria con la salud visual preventivo-saludable en el país.